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Les bienfaits des aliments fermentés

Les bienfaits des aliments fermentés

Vous en mangez tous les jours sans même le savoir… L’appellation “aliments fermentés ou facto-fermentés » ne vous dit peut-être rien, pourtant vous en mangez et en buvez tous les jours. Le fromage, le yaourt, le café, la choucroute, le tofu, le saucisson, les...